Tu espacio de pausa y calma, en este mundo apurado y alborotado
Se lo necesario que es contar con un espacio de relajación, meditación y desconexión en tu vida
Por eso cree “Pausa Divina”, como respuesta a la falta de espacios de conexión interior y espiritual.
Tener estos espacios en tu vida es necesario para tu salud mental, física y emocional. Tu cuerpo está acostumbrado a vivir con altas cantidades de estrés, recibe estimulaciones por todos lados y eso al largo plazo no es sano, ni sostenible.
En este espacio 1 de los beneficios que obtendrás es la regulación de tu sistema nervioso, logrando así que los niveles de cortisol en tu cuerpo disminuyan, así te sentirás relajado, ligero y siendo consciente que vivir no es una amenaza.
La sesión Pausa Divina consta de 3 fases:
Primera Fase - Mindfulness y Relajación
En esta fase realizaremos ejercicios de Mindfulness para traerte de vuelta al presente.
Conectarás con tu cuerpo, tu respiración y todo tu ser, esto calmará la mente y relajará el cuerpo.
Así te sentirás más enfocado, conectado y relajado.
Segunda Fase - Conexión Angelical
Estando en mayor calma interior, estás listo para la Fase #2.
En esta fase conectarás con la Divinidad, específicamente con los ángeles, a través de la meditación y visualización.
Podrás percibir el amor y paz que produce esta conexión angelical y podrás comunicarte con tu angel guardían para recibir guía divina.
Tercera Fase - Conexión con tu "yo del futuro"
Finalmente en la tercera fase, conectarás con tu doble cuántico.
Mane te guiará en meditación para que conectes con tu “yo del futuro de tu versión más elevada”. Ese que ya está viviendo el futuro que quieres crear hoy.
Te comunicarás con él y recibirás claridad sobre qué hacer para alinearte con ese futuro, aparte que elevarás tu vibración al conectar con cómo se siente vivir en ese futuro deseado.
Estas fases te llevarán a vivir una experiencia profunda de conexión, calma y consciencia plena
Metodología de Pausa Divina:
Esta sesión tiene 2 pilares clave:
- Mindfulness:
A través de la meditación Mindfulness ejercitarás la conexión con el presente, que te ayudará a centrarte en el aquí y ahora, soltando de tu mente cargas del pasado y liberándote de las preocupaciones del futuro.
El Mindfulness es una práctica que nos ayuda a calmar la mente ejercitando la atención en el presente. Mane te guiará a través de ejercicios de Mindfulness que te permitirán disminuir los niveles de cortisol en tu cuerpo, sintiéndote más relajado mental y físicamente.
- Conexión con ángeles:
Para reforzar tu parte espiritual y enriquecer tu conexión con la Divinidad, practicaremos la conexión con los ángeles a través de meditaciones guiadas por Mane, con la intención de conectar con estos seres de luz y amor que el simple hecho de conectar con su energía es ya una experiencia sanadora.
Los ángeles están aquí para ayudarte y guiarte, a través de la meditación experimentarás cómo se siente conectar con su energía y te ayudarán elevar tu vibración, pasando del miedo al amor. Esta práctica sin duda nutrirá tu alma y corazón.
- Introspección y conexión interior (plus)
Esto se da como consecuencia de los 2 pilares anteriores, el mindfulness y la conexión angelical enriquecerán mucho tu mundo interior y consciencia de ti mismo.
Este es un espacio de desconexión del ruido de la vida cotidiana para centrarte en tu ser, en tu alma, en tu verdad y profundizar más en la conexión que tienes contigo mismo.
¿Qué trabajamos en las sesiones grupales Pausa Divina?
- Meditación Mindfulness
- Ejercicios de Mindfulness y de respiración
- Ejercicios de relajación
- Meditación angelical
- Conexión angelical
- Ejercicios de visualización
Si estabas buscando un espacio para desconectarte del ruido exterior y conectar con tu paz interior, este es tu lugar <3
Información de Pausa Divina:
- 23 de marzo
- 9:30 am hora Ecuador GMT -5 (8:30 am CDMX)
- 50 - 60 minutos de duración
- $20 dólares (78.180 pesos colombianos aprox, 336 pesos mexicanos aprox, 75 soles aprox)
- Sesión online vía Zoom
- Acceso a la grabación por 3 semanas
Métodos de pago:
- Tarjeta de crédito
- Paypal
- Transferencia bancaria *solo para bancos de Ecuador
Mayor relajación, mayor capacidad para recibir:
Estarás creando mayor espacio a la relajación, la paz y la calma en tu vida. Cuando se vive estresado, se vive contraído y en la contracción no hay espacio para recibir o percibir lo nuevo.
Al darte el espacio para relajarte y desconectarte del estrés y la tensión que este provoca, regulas el sistema nervioso y así tu mente y cuerpo se relajan, y de esta manera tu te permites recibir nuevas y mejores cosas de la vida.
Sesiones a cargo de Mane:
¡Hola! soy Mane Astudillo.
Acompaño a personas a recordar su verdad divina, a entrar en contacto con la Divinidad y cultivar su relación con lo espiritual
Mucho del malestar que experimentamos en este mundo (por no decir todo) se debe a que hemos olvidado nuestra naturaleza Divina y nos comenzamos a identificar con los miedos, los juicios y la culpa
Para acompañarlos en este camino me he especializado en algunos temas:
- Máster en Psicoterapia & Mindfulness
- Certificación de Angelóloga (certificada en trabajar con los ángeles y arcángeles en sesiones de sanación como Canalizacion, Regresion a vidas pasadas, alineación de chakras, sanación con ancestros, corte de lazos, entre otras)
- Certificación de Lectora del Oráculo Angelical
- Certificación de Tarotista
- Certificada como Practicante de Barras de Access Consciousness
Aparte del constante trabajo que hago en mí y mi crecimiento personal, para cada vez ser un mejor canal y facilitadora <3
Realmente me apasiona lo que hago y me llena de gozo poder contribuirte a tu vida, gracias por estar aquí.
